Stark im Kopf

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Werner Katzengruber Stark im Kopf: Gelassen bleiben, klar denken, gesund leben – Dein Kompass für mentale Stärke im Alltag Mental stark und gelassen bleiben im Alltag – das wünsche ich mir auch oft. Praxisratgeber wie das vorliegende halten mitunter gute...
Paartherapie auf der eigenen Couch

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Paartherapie auf der eigenen CouchImpulse für zu Hause: Konflikte klären, Liebe vertiefen und Verbindung stärken Buchvorstellung Birgit JakobsPaartherapie auf der eigenen Couch – Impulse für zu Hause: Konflikte klären, Liebe vertiefen und Verbindung stärken Die Couch...
Hormonbauch

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Aktiv gegen hormonell bedingtes Bauchfett in den Wechseljahren. In 14 Tagen zur Hormonbalance In Endlich Schluss mit lästigem Bauchfett widmet sich Hormon-Coach Dr. Viktoria Schelle einem Problem, das viele Frauen in den Wechseljahren betrifft: der unerklärlichen...
Ruhig sichtbar werden

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Wie Introvertierte im Job souverän auftreten Sichtbarkeit im Berufsalltag wird oft mit Lautstärke, ständiger Präsenz und Selbstvermarktung gleichgesetzt. Christin Berges stellt dieses gängige Bild überzeugend infrage. In ihrem Buch zeigt sie, wie introvertierte...
Schutzschild Darm

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Herz, Gelenke, Allergien & Haut: Wie das Mikrobiom die Selbstheilung aktiviert. Gut leben durch GutBalance Mit guten Darmbakterien gesund bleiben – die Autorinnen A. Renkawitz und U. Keim geben Einblick Manchmal ist es ganz leicht, das Richtige zu tun...
„Wir alten Hasen“

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Wir alten Hasen – Prominente Mutmacher Kurz mal inne halten und Luft holen Kleine Buchvorstellung – Spoiler: Dieses Buch war längst überfällig … Prominente Mutmacher – kommen zu Wort mit persönlichen Texten – inspirierend, ja geradezu...