Paartherapie auf der eigenen CouchImpulse für zu Hause: Konflikte klären, Liebe vertiefen und Verbindung stärken
Buchvorstellung
Birgit Jakobs
Paartherapie auf der eigenen Couch – Impulse für zu Hause: Konflikte klären, Liebe vertiefen und Verbindung stärken
Die Couch ist noch dieselbe wie früher – aber die Gespräche darauf sind andere: Sie drehen sich inzwischen eher um Alltägliches, Unschönes und ja, es gibt viele Vorwürfe … Bekanntes Problem? Vieel Partenrschaften geraten irgendwann in eine Krise. Missverständnisse, verletzte Gefühle oder Grundsatzdiskussionen erschweren irgendwann das Miteinander massiv. Wenn Nähe verloren geht und Diskussionen schneller eskalieren als geplant, ist dieses Buch vielleicht eine gute Idee …
Dr. med. Birgit Jakobs, Ärztin und Psychotherapeutin, holt die Paartherapie dorthin, wo sie im Alltag ohnehin stattfindet: ins eigene Wohnzimmer. Mit Fachwissen, klaren Worten und einem angenehmen Augenzwinkern zeigt sie, wie Paare ihre Beziehung besser verstehen und wieder zueinanderfinden können – ganz ohne Therapiecouch und Wartezimmer, obwohl auch das eine wirklich gute Idee sein kann.
Das erwartet die LeserInnen:
- Spannende Einblicke in Bindungstypen und Beziehungsdynamiken – plötzlich wird klar, warum einer reden will, während der andere erst mal schweigt
- Kommunikation, Selbstreflexion und aktives Zuhören, damit Gespräche nicht im Kreis, sondern wieder zueinander führen
- Alltägsliche Übungen und praktische Tipps, die alltagstauglich sind und auch zwischen Abendessen und Serienfolge Platz finden
Dieses Buch macht Mut, gemeinsam hinzuschauen, zu lachen, zu lernen und wieder mehr Verbindung zu schaffen. Für Paare, die nicht perfekt sein wollen – sondern ehrlich, verbunden und gemeinsam unterwegs.
Reden hilft – fast immer. Zumindest dabei, sich klar zu werden, über was auch immer. #Empfehlung