Osteoporose vorbeugen und behandeln für Dummies

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Nicht nur für Ältere und Frauen interessant: Osteoporose ist eine Erkrankung, bei der die Knochen an Festigkeit verlieren und anfälliger für Brüche werden. Doch die gute Nachricht ist, dass man kann einiges selbst dazu beitragen kann, wie man damit im Alltag lebt,...
Die Anti-Aging-Ernährung

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  … für die Haut: Zellverjüngung wissenschaftlich nachgewiesen. Weniger Falten und straffe Haut durch Spermidin, Antioxidantien, Vitamine  „Die besten Nahrungsmittel & Methoden für straffe Haut“ (Florian Gruber) Die meisten Menschen...
Rückenschmerzen selbst behandeln mit Neurocoaching

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Das Gehirntraining: Schmerzgedächtnis löschen, Schmerzkontrolle lernen Buchvorstellung: „Schmerzen vergessen“ von Nina Olsson und Michael Weber Rückenschmerz zählt zu den Volkskrankheiten Nummer 1. Das Buch „Schmerzen vergessen“ richtet sich...