Emotionen und Gefühle für Dummies – Daniela Voigt

Emotionen und Gefühle für Dummies – Daniela Voigt

Gefühle begleiten uns jeden Tag. Sie tauchen beim Aufstehen auf, im Gespräch mit anderen, im Streit, bei Erfolg und bei Enttäuschungen. Manchmal sind sie angenehm. Freude, Liebe oder Stolz geben uns Kraft. Manchmal sind sie aber auch anstrengend. Ärger lässt uns...
Familie ohne Burn-out

Familie ohne Burn-out

Wie Eltern sich nicht erschöpfen und Kinder nicht die ausgebrannten Erwachsenen von morgen werden Damit sich Eltern nicht erschöpfen – von Dr. Mirriam Prieß Die These: Burn-out entsteht nicht durch zu viel Arbeit, sondern wenn Beziehung nicht gelingt. Wer sich...
Frauen trainieren anders.

Frauen trainieren anders.

Handliches Trainingstagebuch als Kompass: Mit Reflexionsseiten für 90 Trainingstage und zahlreichen Tipps für das Training in verschiedenen Zyklusphasen, Regeneration und Ernährung Beobachten, Verstehen und Wachsen – in deinem Tempo und im Einklang mit deinem Körper:...
Buchrezension BERLINroman

Buchrezension BERLINroman

Danke für dieses schöne Feedback, lieber Steffen: „… kam das bestellte Buch „Meine Berliner Kindheit“. Ich habe es am Wochenende komplett gelesen. Ich bin beeindruckt und sehr ergriffen.“ Solche Worte und Bewertungen bedeuten mir immer...
Die Kunst, im Hier und Jetzt zu leben

Die Kunst, im Hier und Jetzt zu leben

IntuiMotion – der ganzheitlicher Erfahrungsweg — wie Körper, Bewegung und Stille zu einem selbst führen(Hiekyoung Blanz) Gegliedert ist dieses schöne stille Buch in drei große Abschnitte: Erkennen – Erleben – Verkörpern. Nach einem langen Tag ist oft wenig...
Leben mit Epilepsie für Dummies

Leben mit Epilepsie für Dummies

Mein Vater litt an Epilepsie Damals hätte ich mir solch ein locker geschriebenes und dabei hoch informatives Buch gewünscht. Als Kind und junger Mensch wusste ich quasi nichts über die Erkrankung. Das änderte sich erst im Laufe der Jahre. Das Buch aus der Dummie-Reihe...