Amelie Schomburg
„Produktivität spielt eine immer größere Rolle, im Arbeitsleben klagen viele Menschen über ständigen Stress und eine zu hohe Arbeitsbelastung. Burn-out und psychische Erkrankungen nehmen zu.“
*By the way – nach wie vor meine Lieblingsseite in der Reihe: Die Schummelseite, auf der vorn alles Wichtige zusammengefasst steht ;-)
Wie geht das? „Produktivität ohne Stress“
In unserer modernen Arbeitswelt wird ja Produktivität häufig mit Leistungsdruck und vielen Überstunden gleichgesetzt. Doch es geht auch anders – und das muss es auch, denn … Viele Menschen berichten von wachsendem krank machenden Stress, Dauer-Überforderung und einer kaum zu bewältigenden Arbeitslast. Die Folge: Burn-out und psychische Erkrankungen. Das kann ja wohl nicht die Antwort sein. Weder im gesellschaftlichen noch im ökonomischen Sinne.
Das Buch „Produktivität ohne Stress“ setzt genau an diesem Punkt an. Es zeigt nämlich, wie effektives Arbeiten auch ohne dauerhaften Druck möglich ist.
Von „Eat the frog“ über das Thema lähmender Perfektionismus bis zum People Pleasing werden die größten Herausforderungen uns und unsere Zeit betreffend angesprochen – und eben auch gleich lösungsorientiert behandelt.
Die Autorin/der Autor vermittelt praxisnah, was es an Strategien gibt: Prioritäten richtig setzen, Pausen sinnvoll nutzen und eigene Grenzen erkennen. Praktische Tipps zur Selbstorganisation, Zeitmanagement und zur Schaffung einer gesunden Work-Life-Balance sind hier versammelt, nicht alles neu, aber alles nützlich!
Ergo: Produktivität und Wohlbefinden schließen sich nicht aus.
Besonders hervorzuheben im Ratgeber aus der Reihe „Dummies“: Die Übungen, um den eigenen Arbeitsalltag kritisch zu hinterfragen und neu zu gestalten: Arbeit effizient und nachhaltig erledigen, – eben ohne dabei die Gesundheit aufs Spiel zu setzen.